A gente sabe que o sono interfere e muito em todos os aspectos da nossa vida né? Experimente desligar os aparelhos eletrônicos e evitar bebidas estimulantes uma ou duas horas antes de dormir. Faça uma higiene do sono e pratique atividades relaxantes durante o dia. Dormir bem traz como consequência uma pele mais bonita, defesas […]
Michel Teló e Thais Fersoza se derretem com a parceria que existe entre os filhos, Melinda, 2 anos, e Teodoro, 1 ano. Nesta quinta-feira (28), o casal publicou alguns vídeos mostrando o carinho. Sempre juntos, os dois já arrancaram suspiros na internet ao serem filmados de mãos dadas e combinando looks com a mesma estampa. Dessa vez, a Melinda encantou os […]
Dançar pode te ajudar a ser mais feliz! Para a saúde física, a dança melhora a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade, trabalhando membros inferiores, tais como: coxas, glúteos, pernas, abdômen e braços. Em relação a saúde emocional, a sensação de bem-estar durante a prática do exercício provoca a liberação de endorfina, que melhora […]
A Diretoria de Vigilância Epidemiológica (Dive), confirmou nesta quinta-feira (28) a morte de um morador de Joinville, no Norte catarinense, por febre amarela. O paciente de 36 anos morreu no dia 12 de março. Em Santa Catarina, é o primeiro registro de um caso autóctone, contraído na própria região em que a pessoa habita, desde 1966. […]
A apresentadora da Record encheu a linha tempo do Instagram de fofura ao arrumar Zoe com blusa do time paulista, short jeans e um turbante na cabeça. ‘Respeita as minas no futebol e na vida’, declarou a japonesa na legenda da imagem. Segundo a artista, ela ama ‘escolher e organizar’ as roupinhas da menina: ‘Mesmo […]
A ansiedade é considerada o mal do século. O Brasil é o campeão mundial desse transtorno. Exercícios físicos podem ajudar a controlar esse mal, principalmente focando a respiração, um dos mecanismos de controle durante uma crise de ansiedade. Ao acordar e ir dormir faça repetições de polichinelo, prancha, corrida estática, entre outros exercícios que possam […]
Bruna Marquezine, acompanhada da amiga Priscilla Alcântara e mais jovens da célula, a atriz embarcou para Angola no último sábado (23) para levar mais alegria as crianças da aldeia africana. Em um relato divulgado nas redes sociais, Bruna revelou que viajou mesmo com a saúde debilitada: ‘Muitas pessoas me dizendo para não vir, por questões […]
O romance entre Fernando Zor, da dupla com Sorocaba, e Maiara está cada dia mais sério. Os dois foram flagrados aos beijos em um vídeo publicado por amigos em uma festa e nesse domingo o cantor sertanejo publicou uma foto cantando junto com Maiara. Quem não perdeu tempo e acabou entregando o novo casal foi […]
Nossa querida Florianópolis está completando 346 anos dia 23 de março, sábado. Esse dia celebra a data da fundação, em 1673, de Floripa, como é carinhosamente chamada. A cidade foi fundada por Francisco Dias Velho com o nome de Nossa Senhora do Desterro. Isso porque o seu fundador levou uma imagem da santa e construiu uma […]
O transporte coletivo vai ter alteração no horário neste sábado (23), dia do aniversário de 346 anos de Florianópolis. A mudança vale para o serviço convencional e executivo. A informação foi divulgada pelo Consórcio Fênix, que opera o serviço na capital, por determinação da Secretaria Municipal de Transporte e Mobilidade Urbana. As linhas do sistema convencional e executivo […]